～星月夜～ 神崎麻美blog

PitWalk

の時の写真を頂ぃて、それを写メにしました♪だから、ちょっと粗ぃけど、ごめんね(^_^;)
元の写真はすっごく上手なんですょー！！
（写真を下さった方、本当にありがとぉござぃまぁすｏ(≧∀≦)ｏ）

なんでこんな事をわざわざ？？と思ぅかもだけど。。。
この時のＳ耐・富士は、コスチュームの写メをほとんどとらなかったの…(^_^;)
ご、ごめんなさぃっ！！

前回のblogの写メ（集合写真のやつ）の他に、②つしかなくて、しかも両方食べてるところ♪なんだもん。
あんま意識してなかった（…とゆーか、撮るの忘れたっぼぃ(・_・)）んだけど。。。

あら？？そーぃぇばー…(^_^;)

帰ってから、気付きました。楽しみにしてくれてた方…本当ごめんなさぃ(T_T)
すっごぃかわぃぃコスチュームだから、あさみ自身も残念なのです(>_<。)。。。
（ちなみにあさみはリボンがお気に入りです♪）
で。せめて！！と思ったわけです。
古澤恵ちゃんと一緒ですが、めちゃ②かわぃぃょねーｏ(≧∀≦)ｏ


今日は…一歩も外に出てませんo(^-^)o用事がなぃ時は、出来るだけ静養するのです♪
最初は慣れなかったけど、そぉだなー、週③日くらぃは、おうちでおりこぉしてるょo(^-^)o
もぉホントに元気なんだけどね！！でも、おうちでおやすみするの。
今を大事に、大事に、気をつけるのですo(^-^)oそぉすることで、⑤年後もきっと元気です♪
大事にすることで、絶対数年先は違ってくるからねぇo(^-^)o

ただ、睡眠がめちゃ②になります。もともと不規則だったけど、おやすみの日は、眠くなったら寝て、勝手に起きるので、さらにおかしなことになるの。。。
おやすみしてるはずなんだけど、なんとなく不健康ぽぃょね(^_^;)
健康て、いろいろちゃんとしなきゃいけなくて、実は難しぃですねー。
全部は当然無理だけど。できる範囲で、がんばろぉ♪

それではみなさん、あさみはそろそろおやすみなさぃします。
今日も楽しぃ夢が見れますよぉにo(^-^)o
そして、みんなの明日も良い①日でありますよぉに♪

おやしゅ。。。

おやすみなさぃ

先日事務所から、これ以上日焼けをするなー！！と言われて、先々週の日中は長袖の膝上丈のロングパーカーを着てあるってみましたが…サウナでした(*_*)

やっぱり、無理がありましたねー(^_^;)夏の日焼け、カワィィのにねぇ(・_・、)だめだって。

でも先週くらぃから、かなり暑さが和らぃできたょね♪夏が終わって、少しづつ、秋になります。。。
なぁんてゆーと、少し淋しくなる気もするけれど(^_^;)

みなさんはどんな夏でしたか？？楽しかったかなぁ？？（まだ終わってなぃけどね♪）
なんかね、夏って、遊ばなきゃ！！とか、旅行いかなきゃ！！とか。
なんでもいいけど、

なんかしなきゃー！！

て思っちゃぃがちだょね。でもね、どんな夏でしたか？？とか聞ぃとぃてなんだけど、ホントはそんなことなぃんだとあさみは思ぅ♪
だって、マイペースが①番だもんねーo(^-^)o
遊ぶ時は遊ぶし、お仕事する時はお仕事がんばるし。そこにホントは季節は重要じゃなぃょね。
ただ、夏休みとかって子供の時からのキオクだし、はっきりした季節だから、どんな夏でしたか？？て聞ぃたりはしちゃぅかもです。

で、どんな夏でしたか？？
（前フリ長くてごめんなさぃ(・_・、)前フリのつもりじゃなかったんですけど…結果、前フリに…）

あさみのはね。いろいろですねーo(^-^)o…答ぇになってなぃかも知れませんが、のんびり、ゆっくり、できたってことです♪
いつもマイペースなわりにバタバタしてて、夏に限らず勝手に過ぎちゃぅけど、今年はかなりゆっくりめです。
おかげで、自分なりにですが、少しづついろんなことができてるょ♪
写メはダーツだけど、最近またダーツで遊んでますo(^-^)o

ゆっくり生きる…みたぃなのって、なかなか難しかったけど、とっても大切なことだって、あらためて思ぃましたo(^-^)o

そして、少しづつ秋になるねo(^-^)o靴…とかブーツが欲しぃなぁ♪
季節が変わると、お買ぃ物したくなっちゃって、いけません(^_^;)

あと、ごはんもおぃしぃょねー♪♪♪あさみは食べることが大好きｏ(≧∀≦)ｏ
…早く秋にならなぃかな。。。書ぃてる内に、とっても楽しみになってきちゃぃましたo(^-^)o

土瓶蒸しが食べたぃ。。。そしておぃしぃ焼き魚が食べたぃな。。。
早く寝ちゃったから、夜中に起きちゃったんだけど、また寝られそぉです♪
おぃしぃ夢が見れるかもねo(^-^)o

おやすみなさぃ☆

９月５日（水）ですが、

あさみ、撮影会をすることになったょーo(^-^)o
…といっても、①日かけての撮影会じゃなくて、ちょっとだけなんだけどね(^_^;)
プチ撮影会ですが、ご案内させてくださぃo(^-^)o

９月５日（水）モデルコミットさんで、19：00～22：00です♪
①部 19：00～20：25
②部 20：35～22：00
となってますが、①・②の通しになると、とってもお得みたぃです♪

あと、なんだかコスプレがたくさん用意してあるらしぃo(^-^)o
①部も②部も、私服とコスプレを着る予定なので、楽しみにしててねー♪♪♪
たくさんの方に逢ぇたらいいなｏ(≧∀≦)ｏどぉぞどぉぞ、よろしくお願ぃします！！

水着は…もぉ少し待っててね。本当ごめんねー。
手術痕とかは大丈夫なんだけど、９月からしばらく新しぃ治療が始まって、その関係であさみは体にしばらく消えなぃ線を書かれてしまぅんだょー(^_^;)
で、さらに治療の痕がつぃてしまぅかもなの。

でもその治療で、あさみはもーっと元気になれるからーｏ(≧∀≦)ｏ
いろいろとご迷惑をおかけしますが…がんばるので、応援してね♪o(^-^)o

そんなわけで、今日のblogは、前回の撮影会の時の水着写メにしたょ♪
撮影会やレースのレポートを、たくさんの写メで①つのblogに…て思ってたけど、やっぱりなかなかできなぃみたぃですー(・_・、)（ゴメンナサィ）
でもたくさん写メがあるので、せっかくだし、こんな風に少しづつ写メ公開しちゃぃますね☆
これからもお楽しみに♪♪♪

☆ミキサー☆

みんなー！！みてみてー！！ミキサー買ったのーｏ(≧∀≦)ｏ
ピカピカのにしたんだょー♪カワィィでしょー！！
お気に入りが見つかって、とっても嬉しぃのです♪毎日、ちゃんと使ってますょーo(^-^)o

いったぃあさみは何を作ってるのかとゆーと…

☆野菜ジュース☆

です。正確には、緑黄色野菜ジュース。作り始めて、一週間になります。
見た目にもカワィィミキサーにしたのは、ちゃんと続けられるょぉに…て思ったのもあるけど、作る度に嬉しぃし楽しぃし、やっぱりこだわって良かったーo(^-^)o（大事だょね♪）
あさみのは、RussellHobbsてゆーのだけど、他にもDeLonghiとかBRＡUNとか、かわぃかったです♪♪♪

なーんで突然こんなことを…？？て思ぅかもしれませんが。
実は突然じゃなぃのです。手作り野菜ジュースは以前から薦められてて、ずっと始めょぉ！！て思ってたことなのo(^-^)o

新谷弘実先生とゅぅ方と事務所の社長が仲良しなんだけど、新谷先生は『酵素』が健康にはとても大切、とよく言われてぃます。
酵素は野菜等に含まれてるんだけど、熱で壊れてしまぅの。だから、生野菜を取ることが大事なんだけど、生野菜だとなかなか量を取れなぃでしょ？？
だから、野菜ジュースがいいんだってo(^-^)oしかも、空気に触れると酸化しちゃぅから、飲む直前に、作るの。作り置きはできません。
緑黄色野菜がいいんだけど、さらに、普通のトマトょりはプチトマトの方が栄養あるらしぃですo(^-^)o
（あさみ自身は新谷先生にお逢ぃしたことがなぃのですが、社長から聞ぃたお話です♪）

がんばって毎日作ってますょーo(^-^)o
・・・他に写メあるんで、追記にしますね♪


お待たせしました♪今から追記しますね。（昨日、ちょっとだけ休憩してから・・・て思ってたのですが、そのまま眠っちゃったのです。。。ごめんー！！）

これが、記念すべき第①回目のあさみの野菜ジュースです。。。

ぎゃー！！！！

正直、思ぃました。。。だって、すっごく見た目には・・・まずそぉなんだもん(・_・、)
味は・・・しょうがなぃょね。でも、健康に絶対いいんだもん！！
そぉ思ってたんだけど、なぁんと結構おぃしかったの！！

青汁的な苦さを想像してたからかもだけど、実際は甘くてびっくりでした！！
まぁね、苦くなぃとしても、甘ぃなんて・・・ｏ(≧∀≦)ｏ
見た目もこんなんなのにね、ちょっと感激です♪♪♪

これは、アスパラ、プチトマト、ほうれん草、にんじん、のジュースです。
ブロッコリーとかぼちゃも買ってあったんだけど、早速入れるのを忘れちゃった。

これはまた別の時に作ったものですが、上のと色が違うでしょ？？
毎回、あさみの目分量（まぁ、てきとーなんです）なので、毎回味が違ぃます。

少しづつ、コツもわかってきたんだょ♪
ほうれん草みたぃに軽ぃのは、先に下に入れる方がいいの。上だと、なかなか沈みにくぃんだょー。
上には、にんじんとかかぼちゃとか、重さのあるものを入れます。
自身の重さで沈んでくれるから、できあがりも早ぃんだょo(^-^)o

あと、少しつぶつぶ感が残る方が、おぃしぃ！！て思ったの♪
『あ、にんじんだー♪』とか思って、楽しくなっっちゃぅしo(^-^)o



ミキサーを回す前は、こんな感じです。

あとね、一般の市販の野菜ジュースが、いかに薄ぃかがわかりました。だってね、同じ１００％なのに、あさみのはミキサーを傾けても出てこなぃんだょー！！
出来上がったら、ミキサーからグラスへは、ナイフをへらみたぃに使って移してました。
でももちろん、グラスからも飲めるわけはなくて・・・結局スプーンで、食べてて・・・。
とゆー話を知り合ぃの何人かにしたところ、

水を足さなきゃ・・・

て言われた。。。そぉだったのー！？(・_・、)
そんなの、そんなの、知らなかったけど、社長は教えてくれなかったー(T_T)
そして、なんでみんなは知ってるんだろぉ？？
・・・常識だったのでしょぉか。。。


ミキサーだけの写メです。ねー！！キレィでしょぉ♪

えっと、話は戻りますが、水を加えて、食べる→飲めるになりました。
でも、かなり量を加えないと、飲めるょぉにはなんなかったょ。野菜ジュースは②杯分になりました。。。（もちろんちゃんと飲みましたょ！！）

市販のは『濃縮還元』て書ぃてあるもんね。。。で、１００％かぁ。。。
でも、それだったらなおさら！！どれくらぃの水が入ってるんだろぉ？？どこの水なんだろぉ？？とか、気になってきます。

こぉぃったコトを考ぇてくのも、食育の①つかもしれませんね♪
あさみは食育を、自分なりに勉強してみよぉかなって、思ってますo(^-^)o
とても大切なことだと感じています。

この↑↑↑雑誌は、先日社長から頂ぃたものなのですが、新谷弘実先生のお話が載ってますo(^-^)o
健康に関する専門の雑誌なのに、すっごくおしゃれでステキなの！！オススメしちゃぃます♪一応、写メ載せてみましたが、もし興味あったら、読んでみてね♪

『歌姫』

Ｓ耐・富士スピードウェイに行く前の日、久しぶりに舞台を観にいきましたo(^-^)o

とっっっても！！！！おもしろかったです！！ｏ(≧∀≦)ｏ
ほんっとに！！！！

すごく人気の舞台だったんだけど、ticketも無理に取って頂けたみたぃで…。
観にいけてほんとに良かったーｏ(≧∀≦)ｏて思ぃましたo(^-^)o
（ありがとぉござぃましたーｏ(≧∀≦)ｏ）

『東京セレソンデラックス』の舞台は、ずっと前から観にいきたかったの♪
ほんっとに②素晴らしかったです！！舞台って、大好きだょー！！とあらためて思ぃましたo(^-^)o

戦争の障害で記憶を失った青年が、新しぃ土地で個性ある人々に囲まれながら新しぃ生活を確率してぃて…そこで起こる様々なドラマがあって………。
後半は泣きっぱなしでした。ポタポタポタポタ止まらなかった…(・_・、)
そして、その日は①日中感動してましたo(^-^)o
観てから少し時間が経ったけど、今でも毎日思ぃだします。
もぉ①回観たぃなー。大阪公演とか、やんなぃかしら？？などなど考ぇちゃぅ♪

本当に、良かったです！！

さてさて、相変わらず暑ぃ日が続くね。。。
クーラーは寒ぃし…今特に、体温調節が難しぃ状態なので、時々どぉしていいのかわかんなぃです(・_・、)
で・も！！暑さに注意して、みんなでこの時期を乗り越ぇょぉねo(^-^)o
無理し過ぎなぃょーに、適当にのんびり、がんばろー♪♪♪

あつぃょー。。。

あっつぃ日が続ぃてますが。。。みんなだいじょぶ？？ちゃんとげんきにしてますか？？
無理して倒れちゃだめだょー！！

あさみは今日もアイス④個食べた♪(/≧∀≦)/おぃしかったですーo(^-^)o
ハーゲン以外で、HawaiianHostのも好きっ♪ハーゲンだと、Blueberryとアズキミルクが最近は好きですo(^-^)o
あと、昔っからあるけど、ｐｉｎｏも大好きっｏ(≧∀≦)ｏ

今日は久しぶりに病院に行ってきました。また新しぃ治療が始まるんだけど、その診療科の先生とお話です。
それにしても大学病院はいつも待たされちゃぅ(・_・、)
きっと工夫に工夫を重ねて、できるだけ少なぃ待ち時間になるシステムには既になってると思ぅから、きっと更に努力を…てゆっても、なかなか難しぃんだろーなー。。。とか思った。

そぉ、あさみはもぉ病人ではなぃかもだけど、治療中なんだょね(^_^;)
先生とお話して、そっかぁ、忘れてたけど…て感じでした。自覚が足りなぃょぉです。

でもね、普通に自信もって生活していいって言われてます♪
ただ、疲れなぃよーに（免疫・体力・抵抗力を下げちゃいけなぃんだってー）、ストレスためなぃよーに、のんびり、穏やかにすごして、脂肪分は控ぇて…などなど気をつけなきゃだめみたぃです。
注意事項を守りながら普通に生活…って、なかなか難しぃかもです。
副作用のせいもあって、たしかにひどく疲れ易くなってて、回復にも時間がかかるの(・_・、)
無理とかは怖くてもぉできなぃですねー(^_^;)
あと、アイスて…脂肪分いっぱぃだょね。この夏は、そこが①番守るのが難しぃ注意事項かもです。。。

そぉ、本当にこの夏の陽射しには、②、③分歩くだけでくらくらしちゃぅょね(^_^;)
ほんっと、日中の外出には、気をつけてね！！

写メは、前回の撮影会の休憩時間です。この時は⑤月末だったけど、既に暑くて、日焼けしました(^_^;)
噴水に入って遊んじゃった♪

LaQua

今ね、LaQuaにいますo(^-^)oジャグジーに入りたくって、夜から急にきちゃぃました♪
この時間だと、もぉさすがにSpaにはほとんど人がいなぃょー。

写メ、あまりにすっぴん過ぎるので、サングラスにさせてもらぅね(^_^;)
にしても、左手が不自然に斜めになってます。（鏡を映したので、左手なんですょ。）
『じゃーん♪LaQuaに登場！！』のポーズなんだと思ぅ。。。たぶん。けど、無意識でしてました(^_^;)

今はヴィーナスルームてゆーとこで、ごろごろしてます♪
乗ったことなぃけど、飛行機のＣＭで見るファーストクラスみたぃな感じで、かなりくつろげるのo(^-^)o

んー！！また少し眠くなってきたので、このへんで…。。。

みなさん、おやしゅ♪

おいしぃっ！！ｏ( ≧∀≦)ｏ

福岡の友達から、馬刺しのセットと、明太子セットをもらったのーｏ(≧∀≦)ｏ
（わーぃ♪やたっ(/≧∀≦)/ほんっとにありがとぉー！！）

しかもね、すっ…ごーぃ！！おいしぃんだょー♪♪♪
馬刺しは霜降り・赤身・たてがみがあって、自然解凍で食べるんだけど、待ってる数分がほんっと長かったですｏ(≧∀≦)ｏ
でもその待ってる時間の価値を越える美味しさなの！！
感動しちゃぃましたぁ…(;_;)

そして、稚加栄の明太子！！評判を聞ぃてから、ぜひ①度食べたぃって思ってたの♪
辛さは少しおさえめかな。でもとっても②おぃしくて、噂にたがわぬ、さすが料亭の味でした！！
辛さでごまかすんじゃなくて、上品な味なんだょねo(^-^)o
しかも、明太子・いかめんたい・かずのこめんたい、のセットだったのー♪
しろごはんがいくらでもはいっちゃって、困ります(^_^;)
大盛ごはん③杯、軽かったです。。。さらにゆぅと、きっと④杯も軽かったと思ぅ。（③杯分で、ごはんが無くなっちゃったの。ある意味、良かったかも(^_^;)）

馬刺しセットと明太子セットをおもいっきり堪能です＼(≧∀≦)／
…幸せ過ぎますねーo(^-^)o

アストランスガールだょ

アストランスガールみんなで、撮りましたぁーo(^-^)o
左から、古澤恵ちゃん、あさみん、加納のりこちゃん、後藤璃香ちゃんです。

今回のＳ耐のお知らせ、急だったので、行けなぃょーてゆー方、本当ごめんなさぃ！！
お詫びになるかはわからなぃけど…早速コスチューム写メ載せますね♪

着替えてすぐの時の、お仕事する前に撮ったものです。
だからまだジャケット着用してます。この後すぐ脱ぃじゃったので、今日来てくれた方にも喜んでもらぇたらいいなo(^-^)o

今日の富士は涼しかったょー。先週の鈴鹿で鍛ぇられてるのもあるかもだけど、よゆーでした♪
鈴鹿はほんっと暑くてめちゃ②焼けたから…(^_^;)明日も涼しぃといいなぁ。

プチコントローラーも、大丈夫でした！！実質のコントローラーさんは居なぃんだけど、サポートの方が入ってくれてるので、その方がコントローラーさんみたぃになってて…助かりましたー♪
明日もだいじょぶそぉですo(^-^)o安心してね☆

今日来て下さった方、来れなくても応援して下さる方、ありがとねｏ(≧∀≦)ｏ
体調もたくさん心配してもらぇて、本当感謝してぃます(・_・、)ありがとぉ！！

とりあえず今日のところは無事終了かなーて思ぃます。
でわでわみなさま、おつかれさまぁ♪♪♪

☆お・し・ら・せ☆

みなさまにお知らせがありまぁすo(^-^)o

あさみは今週末のＳ耐・富士スピードウェイに行きますょー♪
『アストランスガール』ですo(^-^)o

アストランスガールは６月の時点で決まってたんだけど、なかなか言ぇずにすみません(^_^;)
またもや直前でのお知らせになっちゃぃました。
（もぉ、慣れた？？←なぁんて、反省しろっ！！て感じですょね…ごめんなさぃー(・_・、)）

今週末のＳ耐・富士スピードウェイ、みんなも応援してねｏ(≧∀≦)ｏ

で、今回はコントローラー的なお仕事もあるみたぃです。
コントローラーさんて、いつも大変だなぁ…て思ってたんだけど。。。
あさみ、できるのかしら？？(^_^;)
…多少不安はあるけれど、がんばってみますo(^-^)o

もし良かったら、プチコントローラーあさみのサポートをお願ぃします！！
えっと、つまり、ギャルオンへの移動で、誰かはぐれちゃわなぃよーに、とか。
もちろん、あさみ自身がはぐれちゃぅかもですが(^_^;)…本当にだぃじょぶかな。。。

あとは、取材申し込みとかかな。もし、『あっちで○○の取材があるょー』とかあったら、教ぇてやってくださぃませ。

最初からみんなに頼る気いっぱぃなプチコントローラーあさみですが、どぉぞよろしくお願ぃします！！あ、もちろんレースクイーンもしますょー♪

一応、このblogは昨日夜、作ってたんだけど、昨日もあまりにも疲れてしまって、ねむくてねむくて…作りかけで寝ちゃぃました(^_^;)
つまり、そーゆー写メです。化粧、落とせなかったょー(/≧∀≦)/きゃぁー